La Crianza Requiere a Una Comunidad
La crianza de niños y niñas no es una tarea aislada, incluso cuando su sistema de apoyo se sienta distante. Se necesita a toda una comunidad para asegurar que los niños y niñas crezcan seguros, fuertes y bien cuidados.
Encontrar nuevas maneras de apoyarse en los recursos que le rodean no sólo proveerá un sentido de comunidad, sino que ayudará a proteger a su familia. Ya sean parientes, vecinos o personas proveyendo cuidado quienes le puedan ayudar, criar a un niño o una niña requiere la ayuda de todos, así que asegúrese de mantener su conexión con aquellos que le rodean.
Aproveche Su Sistema de Apoyo - Prevención del Suicidio
Enfrentarse a conversaciones difíciles y problemas con su hijo o hija es una parte normal de la crianza de los hijos por la que todos pasan. Conectarse con aquellos que le rodean para obtener orientación y dirección puede ayudarle a convertirse en mejor padre o madre para sus hijos e hijas. Si usted necesita ayuda, la Línea Nacional de Prevención del Suicidio provee apoyo gratuito y confidencial 24 horas al día, 7 días de la semana, a aquellas personas que estén sufriendo, y recursos en casos de crisis para usted o sus seres queridos. Usted puede llamar en cualquier momento al 1-800-273-8255.
Comuníquese con los Expertos – Línea de Ayuda Desde el Nacimiento Hasta los 5 Años de Edad
Para enseñar a su hijo o hija con su ejemplo mientras él o ella se va desarrollando, usted necesita información y recursos para tener éxito. Los expertos están aquí para apoyarle y proveerle información sólida sobre las normas del desarrollo infantil. La Línea de Ayuda Desde el Nacimiento Hasta los 5 Años de Edad cuenta con expertos en desarrollo infantil y bebés quisquillosos, así como referencias a la comunidad. Ellos están disponibles de lunes a viernes de 8 a.m. a 8 p.m. llamando al 1-877-705-5437.
Enlace: Birth to 5 Helpline
Manténgase en Contacto con Otros Padres de Familia - Prácticas de Atención Plena
Cuando usted se mantiene consciente en medio de circunstancias estresantes, le está enseñando a su hijo o hija a hacer lo mismo. Es importante que los padres de familia mantengan la calma para mostrarles a sus hijos cómo reaccionar. Platique con otros padres de familia y hablen sobre las maneras en las que enseñan con su ejemplo. Practicar la atención plena ya sea por sí mismo/a, con su hijo/a, o con otros padres de familia puede crear un ambiente tranquilizante para todos cuando surgen problemas. Los padres y madres social y emocionalmente sanos crían a hijos e hijas social y emocionalmente sanos, así que apóyese en aquellos a su alrededor para desarrollar habilidades de crianza consciente.
Conéctese con Su Comunidad - 2-1-1 Arizona
Su jornada a través de la paternidad o maternidad no debería ser solitaria. Su comunidad local le respalda, asegurando el acceso a todo lo que usted necesita para criar una familia saludable. Establecer conexiones con sus vecinos y las agencias estatales a su disposición le ayudará a encontrar el apoyo que usted necesita. Muchos de estos recursos se pueden encontrar muy cerca de usted, y el servicio 2-1-1 Arizona puede ayudarle a localizarlos. Este servicio de información y referencias siempre está disponible para ayudar a las familias a encontrar recursos a través de su estado y comunidad local.
Enlace: 2-1-1 Arizona
Encuentre el Ánimo que Otros Proveen - Red de Respuesta en Crisis
Cuando usted sienta que está pasando por una crisis a solas, recuerde que hay servicios, recursos y personas a su alrededor que le proveen esperanza y ayuda para enfrentarse a ella. Puede ser difícil saber cuáles son sus opciones mientras busca recursos para la salud mental. La Red de Respuesta en Crisis está disponible 24 horas al día, 7 días de la semana, 365 días al año, como un punto de conexión entre usted y los servicios que necesita.
Enlace: Crisis Response Network
Hable Sobre la Seguridad con Sus Seres Queridos - Practique el Sueño Seguro
Antes de darle las buenas noches a su bebé, tómese un momento para reconocer los principios del sueño seguro. Los bebés y las bebés duermen más seguros cuando están solos, acostados sobre su espaldita y en una cuna. No despierte con una tragedia; hable con sus seres queridos, personas proveyendo cuidado, y otros padres de familia con respecto a las mejores prácticas para un sueño seguro.
Enlace: ABCs of Safe Sleep
First Things First
First Things First (FTF) ofrece una herramienta en línea llamada Find Programs para encontrar programas. Con ella, los padres, abuelos y otros proveedores de cuidado pueden buscar fácilmente programas y servicios gratuitos para la infancia temprana disponibles cerca de ellos. Como la agencia de la infancia temprana de Arizona, FTF financia servicios tales como talleres de crianza y programas de visitas a domicilio a través de todo el estado. Las familias pueden usar la herramienta Find Programs en el sitio web de FTF, que está disponible en inglés y en español.
Enlace: First Things First
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